Jak využít rýmovník: Díky správnému zpracování nabídne mnoho prospěšných látek

Díky správnému zpracování můžeme využít léčivé účinky rýmovníku při různých zdravotních potížích. Jak tedy rýmovník využít naplno? Listy jsou bohaté na esenciální oleje, které mají silné antiseptické a antibakteriální účinky. Obsahují také přírodní látky s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Díky těmto složkám je rýmovník opravdu dokonalým pomocníkem při péči o zdraví.

Jaké neduhy vyřeší rýmovník

Rýmovník zmírňuje příznaky rýmy, kašle a nachlazení. Působí protizánětlivě a uvolňuje dýchací cesty. Dále podporuje trávení a pomáhá při nadýmání či pálení žáhy. Nejen moli, ale i komáři se vyhýbají vůni rýmovníku obloukem, jeho vůně má relaxační účinky a napomáhá uvolnění při stresu.

Rýmovníkový čaj

Rýmovníkový čaj je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zpracovat rýmovník. Tento nápoj je ideální při nachlazení, zánětech dýchacích cest, ale i při problémech s trávením. Opláchněte několik čerstvých listů (3–5 kusů), zalijte je horkou vodou (asi 90 °C) a nechte louhovat zhruba 10 minut. Můžete přidat med a citron podle chuti. Čaj je výborný nejen na pití, ale také k inhalaci při ucpaném nosu.

Rýmovníková tinktura

Tinktura je další účinný způsob, jak uchovat léčivé účinky rýmovníku. Tento koncentrovaný výluh je vhodný na posílení imunity, ale i na vnější použití na drobná poranění či bodnutí hmyzem. Nakrájejte čerstvé listy a vložte je do uzavíratelné nádoby. Zalijte je kvalitním vysokoprocentním alkoholem (ideálně 60 % a více), tak aby byly všechny listy ponořené. Nádobu nechte na tmavém místě zhruba 3–4 týdny. Po uplynutí této doby tinkturu přeceďte a uchovávejte v temné lahvičce.

Rýmovníkový sirup

Sirup z rýmovníku je skvělý přírodní lék na kašel a bolest v krku. Navíc má velmi příjemnou chuť. Přibližně 30 čerstvých listů rýmovníku povařte ve 2 litrech vody. Po několika minutách přidejte 1 kg cukru a šťávu z 1–2 citronů. Nechte směs pozvolna vařit, dokud nezhoustne. Hotový sirup nalijte do sklenic a uchovávejte v lednici.