Všem je známo, že za život prospíme až třetinu času. Je to tedy poměrně hodně, proto bychom měli dbát na kvalitu postele, ale i matrace. A nejen to! Dokonce bychom o ně měli i správně a pravidelně pečovat. Jelikož trávíme na matraci šest až osm hodin denně, jistě bychom ji měli udržovat bez prachu, roztočů a v čistotě.
Jak správně pečovat o matraci
Aby matrace dlouho vydržela, je nutné se o ni správně starat. Obecně je doporučováno, aby se měnila jednou za osm až deset let. Ovšem s tím, že ji budete pravidelně poskytovat správnou péči a koupíte kvalitní kus. Také samozřejmě s ohledem na vaší tělesnou váhu. Co se týká péče, měli byste matraci pravidelně otáčet, a to každý měsíc. Otáčejte ji zprava doleva, ale také od nohou k hlavě a obráceně. Při každé výměně ložního prádla setřete rám postele od prachu a matraci vyklepejte nebo vysajte.
Cirkulace vzduchu a chránič matrace
Zapomínat bychom neměli ani na vysychání matrace. Protože člověk za jednu noc vypotí půl litru až jeden litr potu. Z toho důvodu není vhodné ihned po probuzení postel zastýlat. Nechte ji vyschnout a až poté postel zastelte. Popřemýšlejte také o chrániči matrace. Některé z nich mají kolem dokola gumu pro jednoduché obepnutí matrace. Chrániče lze také prát na vyšší teploty, navíc prodlužují její život a chrání ji před nečistotami.
Jak matraci vyčistit
Na čištění matrace si připravte 100 ml 3% peroxidu vodíku, 9 lžic jedlé sody a tři kapky mycího prostředku na nádobí. Smíchejte vše dohromady a počkejte, až se soda rozpustí. Následně tekutinu nalijte do lahve s rozprašovačem a aplikujte na matraci. Jemným hadříkem můžete skvrny lehce očistit, poté nechte matraci úplně vyschnout a připravte si hrnek jedlé sody a levandulový éterický olej. Sodu promíchejte s několika kapkami olejíčku a posypte matraci. Takto ji nechte alespoň dvě hodiny působit a vysajte.
29. 11. 2025
Nikola Nováčková
