Pálení žáhy po vánočním hodování napraví kyselá okurka, kterou má doma každý

Řízky, salát, cukroví, chlebíčky, jednohubky a další dobroty, kterým se jen těžko odolává. A tak bychom nejraději ochutnali od každého trochu. Což se nám jistě mnohdy podaří, ale to následné pálení žáhy je opravdu nepříjemné. V takovém případě na nic nečekejte a zavítejte do spíže, kde jistojistě najdete pomocnou surovinu, která vás zbaví nepříjemného pálení žáhy. 

Co pomáhá na pálení žáhy

Možná vám to může znít paradoxně, ale od pálení žáhy může pomoci kyselá okurka. Pakliže se u vás projevuje pálení na hrudi, způsobuje ho kyselý obsah žaludku, který se vrací zpět do jícnu. V takovém případě je velice důležité snížit množství žaludečních kyselin, a to téměř okamžitě při prvních příznacích. Právě zmíněné kyselé okurky naložené s koprem a hořčičným semínkem mají pozitivní vliv na trávení.

Snižují obsah žaludečních kyselin, podporují zažívání a působí proti plynatosti. Při prvních příznacích si stoupněte, nemějte stlačený žaludek a snězte kyselou okurku. Jezte pomalu a chvíli vyčkejte ve vzpřímené poloze. A pokud máte doma fenyklový čaj, popíjejte ho téměř celé svátky. Má příjemnou chuť, ale také podporuje trávení a zklidňuje žaludek. 

Co nepomáhá při pálení žáhy

Pakliže pociťujete pálení žáhy, netište vzniklé potíže pomocí mléka. Mléčné výrobky sice na čas pomohou, na druhou stranu ale donutí žaludek vyprodukovat více kyselin. Což se opět projeví pálením na hrudi. Pozor si dejte na kávu, sladké minerálky, citrusy, ale i na mátový čaj. Také se nepřejídejte, nestlačujte žaludek, choďte na procházky a nemíchejte slané jídlo s cukrovím. Stejně tak s ovocem. Jezte střídmě, menší porce, a případně, že doma nemáte kyselou okurku, dopřejte si lžičku jedlé sody rozmíchanou ve sklenici studené vody. Ta působí téměř okamžitě.