Bolesti kloubů, které jsou způsobeny dnou, nejsou opravdu vůbec nic příjemného. Pokud trpíte touto nemocí, vaše tělo nedokáže odbourávat kyselinu močovou a ta se následně ukládá v kloubech a v celém organismu, kde způsobuje bolesti. Zažívací potíže jsou také v dnešní době problémem mnoha lidí. Přispívá tomu nedostatečné kousání jídla, spěch při jídle a také přejídání. Netrpíme nedostatkem, a to se projeví na našem žaludku. Cukrovkou trpí v celosvětovém měřítku stále více lidí. Vznik této nemoci je ale možné s velkým úspěchem ovlivnit preventivními kroky, jako jsou vhodné stravovací návyky.
Dna – nemoc králů
Jestliže trpíte dnou, začněte užívat libeček lékařský. Jde o koření, které má močopudné účinky a také pročistí váš organismus. Skvěle dochutí mnoho druhů jídel. Dále můžete na své potíže s dnou použít úžasnou celerovou šťávu, která vám dokonale vyčistí organismus. Doporučovaná je i kopřiva, která zbaví tělo přebytečné kyseliny močové. Čaj z kopřivy pijte třikrát denně po dobu pěti týdnů.
Zažívací potíže
Na nevolnost z přejedení nám skvěle pomůže heřmánek. Výborně zapůsobí také máta peprná, zázvor a meduňka. Pokud dojde ke zvracení, je důležité, abyste s pitím čaje začali pomalu po lžičkách. Pokud chcete podpořit své trávení, sáhněte po lékořici, fenyklu nebo mochně husí. Dobrý je i rozmarýn, který ale není vhodné užívat v těhotenství.
Cukrovka
Trápí vás cukrovka? Použijte bobkový list. Nejen, že pomáhá na nespavost, ale reguluje hladinu glykémie v krvi. Také snižuje hladinu cholesterolu, triglyceridů a zlepšuje funkci jater a srdce. Metabolismus cukrů ovlivňuje i veškeré zelené koření, jako je majoránka, rozmarýn či oregano. Mnohem větší benefity vám tyto bylinky přinesou v případě, kdy jsou čerstvé. Na cukrovku se doporučují i červené květy jetele. Můžete je pojídat čerstvé nebo si z nich připravte třikrát denně čaj.
Sdílet
Sdílet
Sdílet
Petr Dostál
